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Gesundheit

Depression unter College-Studenten – Ein Essay

Depression unter College-Studenten, mit einem Schwerpunkt auf Freshmen.

Wer ist gefährdet und was kann getan werden?

Die Abschlusszeit vergeht, und Sie wissen bereits, wo Sie nächstes Jahr für das College enden werden. Ihre beiden besten Freunde werden Sie dort begleiten, wo Sie alle im selben Apartmentkomplex wohnen werden. Sie haben bereits Ihre erste Zahlung geleistet und die Einzahlung in Vorbereitung. Jetzt wartest du.

Wenn es soweit ist, packen Sie ein und legen Tausende von Kilometern zurück, nur um aufs College zu gehen. Sie haben noch nichts von einem Ihrer Freunde gehört, und Sie spüren, wie die Vorfreude in Ihrem Bauch aufsteigt. Du bist so aufgeregt, dass du den ganzen Sommer nichts von ihnen gehört hast.

Dann erfährst du, dass sie nie gekommen sind. Beide beschlossen, ohne Sie auf ein anderes College zu gehen oder es Ihnen zu sagen. Du sagst dir immer wieder, dass du zurechtkommst und neue Freunde findest, aber du fühlst dich trotzdem einsam und zurückgewiesen.

Sobald Sie tatsächlich in der Schule sind, sind die Dinge schwieriger als Sie erwartet haben. Sie haben kein Auto, deshalb ist es schwieriger, Lebensmittel zu kaufen, eine Bank zu finden und Schulmaterial zu besorgen. Oft ist es so, dass Sie ein Nickerchen machen oder einfach nur schlafen, weil Sie sich nicht konzentrieren können oder sich überfordert fühlen. Eines der vielen Anzeichen einer Depression.

Das Geld ist knapp und Sie haben keinen Job, weil Sie keine offenen Stellen zu Fuß erreichen können. Sie haben Angst, mit dem Bus zu fahren, weil es eine so große Stadt ist, verglichen mit der Stadt, aus der Sie gekommen sind. Ihre größte Angst ist, sich zu verirren und es nicht nach Hause schaffen zu können.

Sie fühlen sich oft von Hausaufgaben und dergleichen überfordert. Sie können es nie gut genug machen und sind oft zu schüchtern, um um Hilfe zu bitten. Sie sitzen also schweigend, verwirrt und hilflos wie ein Sandkorn am Strand. Nicht bemerkt und nicht viel Potenzial.

Dies ist die Geschichte eines Studienanfängers. Wahrscheinlich viele. Der Typ, der in der Matheklasse neben dir sitzt und mit Theoremen kämpft, oder das Mädchen in deiner Chemie. Klasse, unter dem Druck, ihr Periodensystem der Elemente zu lernen. Wer auch immer es ist, sie sind da.

Depressionen treten bei 76 von 100 Studenten auf. Hauptsächlich Neulinge, die sozusagen in eine neue Welt eintreten. Oft sieht man es nicht sofort oder gar nicht. Dies ist eine Altersgruppe, die schwierig ist, sagt ein Psychologe am Davidson College in North Carolina. DeWitt Crosby sagte: Sie sind gesetzlich Erwachsene, aber sie haben es immer noch damit zu tun, Entscheidungen auf eigene Faust zu treffen.

Dem Alkoholkonsum und den Straftaten unter den Schülern wird mehr Aufmerksamkeit gewidmet, so dass wenig Energie oder Geld für das Bewusstsein oder die Behandlung der psychischen Gesundheit übrig bleibt. Oftmals werden nur Berater finanziert, die eine Streuschuss-Therapie durchführen. Sie behandeln nicht wirklich, was falsch ist, sondern versuchen, innerhalb kurzer Zeit viele Möglichkeiten aufzudecken, was falsch sein könnte.

USA HEUTE gab in einer kürzlich durchgeführten Studie an, dass 14% der 701 Studenten, die an einer Umfrage in der Region Boston teilnahmen, signifikante Symptome einer Depression zeigten und mehr als die Hälfte von ihnen als schwerwiegend eingestuft werden konnte. Wenn eine Behandlung der Depression angestrebt würde, würden mindestens 80% besser werden.

Die Direktoren der Nationalen Umfrage der Beratungsstelle berichteten von einem 85% igen Anstieg schwerwiegender psychischer Probleme in den letzten fünf Jahren. Auch 30% gaben an, im letzten Schuljahr (2001/2002) mindestens einen Schüler auf ihrem Campus umgebracht zu haben.

Ein schwieriger Teil bei der Behandlung von Depressionen ist das Erkennen. Einige der wichtigsten Symptome einer Depression laut http://www.campusblues.com sind folgende.

1. Traurigkeit, Angst oder leere Gefühle

2 · Verringerte Energie, Müdigkeit, Verlangsamung

3. Verlust des Interesses oder der Freude an üblichen Aktivitäten

4. · Schlafstörungen (Schlaflosigkeit, Verschlafen oder viel früheres Aufwachen als üblich)

5 · Appetit- und Gewichtsveränderungen (entweder Verlust oder Gewinn)

6 · Gefühle der Hoffnungslosigkeit, Schuld und Wertlosigkeit

7 · Gedanken an Tod oder Selbstmord oder Selbstmordversuche

8 · Konzentrationsschwierigkeiten, Entscheidungsschwierigkeiten oder Erinnerungsschwierigkeiten

9 · Reizbarkeit oder übermäßiges Weinen

10 · Chronische Schmerzen, die nicht durch eine andere körperliche Verfassung erklärt werden

Es ist normal, diese Gefühle zu der einen oder anderen Zeit zu haben, aber fünf oder mehr für einen Zeitraum von zwei Wochen oder länger sind auch etwas, auf das man achten sollte. Achten Sie auch auf Änderungen in der Funktionsweise der Person. Die Angst ist im College normal, wenn Sie für Klassen lernen oder sich auf einen Test vorbereiten, aber wenn sie Ihr Leben regiert und Sie denken und handeln, ist es an der Zeit, wieder Hilfe zu suchen und die Kontrolle zu erlangen.

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